Come debellare la cistite senza danneggiare l’organismo?

La cistite colpisce molte donne e pochi uomini. È un problema associato al dolore e ad altri sintomi fastidiosi. Per cominciare, cerchiamo di capire come prevenire la cistite. È molto più facile che combatterla.

Una dieta ad hoc per la cistite!

La cistite ha una caratteristica spiacevole: può sempre arrivare all' improvviso se si scelgono troppo spesso cibi che le piacciono. Alcuni irritano la parete della vescica e altri causano la formazione di depositi di sale non solo nella vescica ma anche nei reni. Cosa dovresti cambiare nella tua alimentazione?

• Limitare l'alcol, il caffè, il cioccolato e il cacao - questi alimenti sono spesso responsabili dell'accumulo di sali nel tratto urinario.
• Limitare i cibi grassi, salati, affumicati e piccanti - irritano la vescica e la rendono suscettibile alle infezioni.
• Mangiare più fibre - soprattutto verdure fresche, che sono ricche di vitamine.
• Bere più acqua - più acqua si beve, più sale e batteri vengono eliminati dal tratto urinario.

Cos'altro si può fare?

Si raccomanda di non resistere allo stimolo di urinare. Altrimenti l'urina diventa più concentrata e quindi più aggressiva nei confronti della vescica. Questo è un buon terreno per la crescita dei batteri.

Biancheria intima di cotone e prodotti delicati per l'igiene intima possono aiutare a prevenire questo problema. Anche se i ginecologi consigliano di usare semplicemente acqua per non alterare il pH degli organi intimi.

Ricordatevi di cambiare la vostra biancheria intima quotidianamente e di togliervi il costume da bagno il prima possibile una volta bagnato.

Queste sono regole abbastanza semplici, ma a volte non sono sufficienti. In questo caso, è possibile rivolgersi a integratori naturali.

Cystinorm ― il meglio della natura

Cystinorm ha effetti antisettici e antinfiammatori. Tali effetti si ottengono grazie all'azione combinata di D-mannosio, estratti di mirtillo rosso e uva ursina, potenziati da un complesso di bioflavonoidi.

Come integratore, Cystinorm promuove la protezione naturale del tratto urinario, riducendo il rischio di insorgenza di cistite e altre malattie infiammatorie del sistema urinario.

Cystinorm – raccomandazioni per l'uso

Cystinorm è facile da assumere: 2 capsule prima di pranzo e 1 capsula prima di cena con un bicchiere d'acqua.

N.B. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Non è un sostituto di una alimentazione completa. Conservare a temperatura ambiente fuori dalla portata dei bambini. Non assumere in caso di allergia agli ingredienti. Non assumere durante la gravidanza e l'allattamento.

Redazione del blog Salute delle donne